All posts in Nieuws

Online informatieavonden van 3Care

Eens in de twee weken op de woensdagavond van 19.30 – 20.45 uur vindt het webinar plaats over gezondheid en het zelfherstellend vermogen via een online informatieavond (gratis). Op 6 januari in 2021 pakken we de draad weer op. Heb jij nog geen kans gezien om dit webinar live bij te wonen? Meld je dan nu alvast aan voor een van de avonden via mail@aquasund.nl

Kom alles te weten over intermitterende leefstijl:

• leven met onderbrekingen
• gezonde dosis stress
• terug in overlevingsmodus
• immuunsysteem activeren

3Care: DE expert in milde ketose

Vanaf 1 januari 2021 gelden de nieuwe tarieven. Op de pagina Tarieven kunt u het overzicht vinden.

Op woensdag 18 september as organiseert Aquasund een informatieavond over het 3Care programma. Dit programma biedt op veel gebieden ondersteuning bij het verminderen van gezondheidsklachten, voorkomen van tekorten en het volgen van een gezond voedingspatroon.

Wat mag je verwachten: merkbare en meetbare resultaten, makkelijk vol te houden, passend bij elke levensstijl en gezinssituatie, betaalbaar, professionele ondersteuning en begeleiding.

Vanaf 19.00 uur kan je terecht voor gratis metingen met de Tanita body compositie en Bioresonantie. We meten de vitamine- status, metabolische leeftijd, vetmassa, spiermassa, botmassa, lichaamsvocht, hoeveel kcal uw lichaam nodig heeft om gezond te blijven.                Om 20.00 uur start de presentatie.

Aanmelden verplicht ivm beperkt aantal plaatsen,  kan via mail@aquasund.nl of 06-30180970.

Locatie: House for Care, Hoofdweg 10E, Capelle aan den IJssel

Vanmiddag ben ik met de praktijk gestart bij House for Care.
Wat een geweldige werkplek.

Per 1 juli 2019 start Henny op de woensdagmiddag en -avond bij House for Care met orthomoleculair therapie, voeding- en leefstijl richtlijnen.
Voetreflex therapie, lymfedrainage en cupping kunnen als ondersteuning bij de behandeling worden ingezet, maar zijn ook afzonderlijk te boeken.
House for Care
Hoofdweg 10 E
2908 LC Capelle aan den IJssel
U kunt telefonisch een afspraak maken via 06-30180970

Op woensdag 12 december as organiseert Evenwijs een Parkinson patiënten dag. Tijdens deze dag krijgt u inzicht welke factoren, processen en werkingsmechanismen een bijdrage leveren aan het klachtenbeeld. Daarnaast wordt er gekeken naar de praktische invulling; wat zou je moeten veranderen om klachtenvermindering te krijgen.
Aan het einde van de dag heeft u meer zicht gekregen op het ziektebeeld en begrijpt u waar de bedreigingen vandaan komen, en ook waar de kansen liggen.
Deze dag is geschikt voor Parkinson patiënten. Een partner/ begeleider kan voor half geld deelnemen (€ 30,–).
De lesstof wordt helder en duidelijk uitgelegd en is voor leken ook goed te volgen.

Datum: woensdag 12 december 2018
Tijd: 10.00-16.00 uur
Locatie: Dubbelstraat 4, Balk (Friesland)
Kosten: € 60,–
Inbegrepen: koffie/thee, lunch
Docent: Dorothe Lueb
Opgeven: info@evenwijs.nl
Informatie: 06-21637488

U kunt bij AquaSund terecht voor begeleiding van de ziekte van Parkinson.

De recepten in het kookboek zijn bedacht door de therapeuten van de opleiding Epigenetisch Therapeut bij Evenwijs.

Alle gerechten in het boek zijn afgestemd op de werking van het menselijk lichaam en de bouwstoffen die het in een bepaalde situatie nodig heeft. Er zijn o.a. gerechten voor het regelen van de energie aanmaak, de spijsvertering en de ontgifting.

Het boek telt 187 pagina’s, en omvat een inleiding met algemene adviezen, vertering van voedsel, warenkennis en achtergrond informatie. Recepten voor smoothie’s, voor- en lunchgerechten, soepen, hoofdgerechten, bijgerechten, desserts en lekkernijen.

Het boek wordt alleen door de therapeuten verkocht en heeft een vaste verkoopprijs van € 15,oo, exclusief verzendkosten.

Je kan het boek bestellen door een mail te sturen naar mail@aquasund.nl, met vermelding van adresgegevens en hoeveel exemplaren.

Ingrediënten: 250 gr pompoen geschild, 3 eieren, 2 bananen, 100 ml olijfolie, 75 gr boekweitmeel, 75 gr amandelmeel, 1 tl Na-bi, vanille (uit stokje of poeder), zout, fijngeraspte schil en sap van 2 bio-sinaasappels, 250 gr fijngehakte abrikozen.

Bereiden: Stoom de pompoen 8-10 min tot deze zacht is. Laat hem uitlekken, pureer en zet apart. Leg de bananen met de schil in de oven (180 graden) en laat de schil zwart worden. Laat ze een beetje afkoelen en haal ze uit de schil. Kook het sinaasappelsap in een pan op middelhoog vuur 8-10 min tot het stroperig is en tot ongeveer 2 eetl is ingekookt. Laat afkoelen.

Klop de bananen met een beetje zout met de handmixer tot een moes. Voeg 1 voor 1 de eieren er door, tot een luchtig mengsel. Klop er de olijfolie doorheen. Voeg na-bi, de melen en pompoenpuree erdoor. Meng sinaasappelrasp, de siroop en vanille erdoor. Schep de abrikozenstukjes erdoor. Giet het mengsel in een vorm en bak deze 40-50 min.

Deze soep is een betere vervanger voor de winterse erwtensoep; het bevorderd de gezondheid, en de smaak komt aardig in de buurt van de traditionele snert. En super snel klaar, maken dus…

Ingrediënten voor 2 personen: olijfolie, 1 ui, 1-2 teentjes knoflook, 2 takjes bladselderij, 1 grote wortel, 1 stronk broccoli, zout en peper.

Bereiden: Snij de stronk van de broccoli en schil deze. Snijd de stronk in stukjes, en verdeel de broccoli in roosjes. Snijd de uien grof, pel de teentjes knoflook en snijd de wortel in stukken. Scheur de bladselderij in grove stukken. Doe de ui en knoflook in de een grote pan en verwarm deze tot de uien vocht gaan los laten (niet laten bruinen). Voeg dan een scheut olijfolie toe en daarna de wortel en bladselderij. Even kort bakken en dan ongeveer 1/2 liter water en de broccoli stronk en roosjes toevoegen. Kook tot de groente zacht is (ongeveer 15 min). Blender de soep met de staafmixer of in de keukenmachine. Breng de soep op smaak met zout en peper en roer er nog een flinke scheut olijfolie door. Garneer naar wens met uitgebakken scharrelspekjes of licht geroosterde pijnboompitjes.

Ingrediënten:

2 flinke el roomboter, 3-4 el agavesiroop of ongezoete jam, 1 tl na- bicarbonaat, iets zout, 2 eieren, 125 gr amandelmeel, 50 gr geraspte kokos.

Roer de roomboter met de agavesiroop of jam, zout en na-bicarbonaat mooi cremig. Voeg de eieren toe en roer alles goed los. Meel en kokos toevoegen en het geheel goed door elkaar mengen.

Schep (of spuit) het deeg in papieren muffinvormpjes, vul ze voor 3/4, en zet ze op de bakplaat. Bak de muffins in ongeveer 15 min in een voorverwarmde oven van 180 graden.

Na- bicarbonaat kan je kopen in de toko.

Meer gezonde lekkernijen kan je vinden in het boekje Lekker Anders, geschreven door Dorothe Lueb en Gea vd Wal. ISBN 978-90-817712-0-7